Qu'est-ce que l'hypnose ? L'hypnose est un état modifié de conscience, sans pour autant avoir une perte de contrôle de soi-même. C'est grâce à cet état modifié de conscience, que l'inconscient reçoit les suggestions thérapeutique du praticien. Chaque jour, nous nous mettons dans un état hypnotique sans vraiment le savoir: au réveil, à l'endormissement et à chaque moment de rêverie ou de "déconnexion"; comme par exemple lorsque vous êtes en voiture au volant : vous êtes dans vos pensées pourtant vous arrivez à conduire et à arriver à destination... Cet état est utile et nécessaire au maintien de notre équilibre mental. Même lors d'une transe hypnotique profonde vous restez conscient de ce qui se passe... Vous allez même probablement vous souvenir de toute la séance... tout en vous laissant aller dans un état agréable de détente et de bien être... En aucun cas, vous ne ferez ni accepterez quelque chose que vous ne voulez pas... Vous restez maitre de vous-même. L'état hypnotique se situe entre une relaxation profonde et un état proche du sommeil...

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